Здравословното
хранене започва тук

Персонализирани хранителни планове, създадени специално за възрастни хора. Открийте радостта от балансираното хранене с нашите експертни съвети и рецепти, адаптирани към вашите потребности и предпочитания.

Започнете вашето пътуване към здравето

Присъединете се към хиляди доволни клиенти, които вече се наслаждават на здравословен и вкусен начин на живот с нашите персонализирани хранителни планове.

Получете безплатна консултация

Нашата история на успех

Вече над 8 години помагаме на възрастни хора да откриват радостта от здравословното хранене

Възрастни хора готвят здравословна храна

2016 година

Стартираме с мисията да направим здравословното хранене достъпно и приятно за всеки. Първите ни клиенти са възрастни хора, които търсят начин да подобрят качеството на живота си чрез правилно хранене.

2019 година

Разширяваме екипа си с професионални диетолози и хранителни специалисти. Започваме да предлагаме персонализирани планове, базирани на индивидуалните потребности и здравословното състояние на всеки клиент.

2024 година

Днес сме горди да обслужваме над 15,000 доволни клиенти. Нашият успех се измерва с подобреното здраве и енергия на хората, които ни се доверяват. 98% от клиентите ни препоръчват услугите ни на приятели и семейство.

15,000+
Доволни клиенти
98%
Степен на удовлетвореност
8+
Години опит

Създайте своя план

Изберете базовия план и добавете допълнителни услуги според вашите нужди

Базов план

Месечен хранителен план 89 лв
  • Персонализирани менюта за 30 дни
  • Списъци за пазаруване
  • Хранителни съвети
  • Онлайн достъп 24/7

Допълнителни модули

Обща цена: 89 лв
Изчислете моя план

Съвет за деня

13 юли 2025
Понеделник

Започнете деня с прясна вода

Започването на деня с чаша топла вода с лимон подпомага храносмилането и осигурява необходимата хидратация след нощния сън. Този прост навик може значително да подобри вашето самочувствие и енергийните нива през деня.

Получавайте ежедневни съвети

Хранителен календар

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Нд
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Самостоятелно или с нас?

Сравнете ползите от самостоятелното планиране на храната с професионалната ни подкрепа

Самостоятелно планиране

  • Време за изследване и планиране
  • Несигурност за правилните избори
  • Ограничени знания за хранене
  • Липса на персонализация
  • Без професионална поддръжка
  • Трудности при проблеми

С drikmalor

  • Готови персонализирани планове
  • Експертни препоръки и съвети
  • Професионални диетолози
  • Адаптирани към вашите нужди
  • 24/7 онлайн поддръжка
  • Постоянна консултация

Статистика за ефективността

92%
Подобрено самочувствие
87%
Повишена енергия
95%
Удовлетвореност от услугата

Последни статии

Полезни съвети и актуална информация за здравословното хранене

Здравословна храна за възрастни
Съвети 8 юли 2025

10 златни правила за здравословно хранене след 55 години

Възрастта носи специфични хранителни потребности. Открийте най-важните принципи за балансирано хранене, които ще ви помогнат да се чувствате енергични и здрави.

Прочетете повече →
Рецепти 5 юли 2025

Бързи и вкусни рецепти за заетия ден

Колекция от лесни за приготвяне ястия, които ще ви спестят време, без да компрометират качеството и хранителната стойност на храната.

Прочетете повече →
Изследвания 2 юли 2025

Новите открития в науката за храненето

Последните научни изследвания разкриват интересни факти за ползата от определени храни и хранителни режими за възрастните хора.

Прочетете повече →

Истории на успех

Мария, 62 години
София

"След като започнах да следвам персонализирания план от drikmalor, енергията ми се удвои. Чувствам се като на 40 години!"

Петър, 68 години
Пловдив

"Рецептите са невероятно вкусни и лесни за приготвяне. Съпругата ми също се възползва от плана ми."

Елена, 59 години
Варна

"Професионалните съвети са безценни. Най-накрая разбрах как да се храня правилно за моята възраст."

Често задавани въпроси

Отговори на най-честите въпроси относно нашите услуги

За начинаещи

Въпроси за тези, които са нови в здравословното хранене

8 въпроса

За напреднали

Детайлни въпроси за опитни потребители

12 въпроса

Общи въпроси

Информация за услугите и цените

15 въпроса
Подходящи ли са вашите планове за хора с диабет?
Да, нашите диетолози са специално обучени да създават планове за хора с различни здравословни състояния, включително диабет. Всеки план се персонализира според индивидуалните медицински потребности и препоръки на лекуващия лекар.
Как често се актуализират хранителните планове?
Хранителните планове се актуализират всеки месец въз основа на вашия прогрес и обратна връзка. При необходимост можем да направим корекции и по-често, за да гарантираме най-добрите резултати.
Включени ли са рецептите в цената на плана?
Да, базовите рецепти са включени в стандартния план. Ако желаете достъп до премиум колекцията със специални и сезонни рецепти, можете да добавите този модул към вашия план.
Мога ли да отменя абонамента по всяко време?
Абсолютно! Можете да отмените абонамента си по всяко време без допълнителни такси. Ще запазите достъп до услугите до края на платения период.
Какво включва индивидуалната консултация?
Индивидуалната консултация включва разговор с диетолог за 30-45 минути, анализ на текущото ви хранене, определяне на цели и създаване на персонализирани препоръки специално за вас.
Подходящи ли са плановете за вегетарианци?
Да, създаваме специализирани планове за вегетарианци и вегани. Нашите диетолози се грижат да включат всички необходими хранителни вещества и протеини от растителни източници.

Свържете се с нас

Започнете вашето пътуване към здравословен живот още днес

Бърза връзка

Обещание за бърза връзка

Ще се свържем с вас в рамките на 1 час през работното време (понеделник - петък, 9:00 - 18:00)